Fundamentos
Aprender Ayurveda
Os princípios por trás de três mil anos de prática: doshas, ervas e vida diária.
Kottamchukkadi Powder, Oil and Kizhi
In traditional practice, a single warming formula often appears in several forms at once, each with its own role in a…
Ler artigo FundamentosKaisora Guggulu: Classical Formula Guide
Kaisora Guggulu is the classical Ayurvedic formula that pairs Guduchi, one of the most respected climbing herbs in the tradition,…
Ler artigo FundamentosDooshivishari Gulika: Classical Notes
Dooshivishari Gulika is a classical tablet formulation whose name and story come from one of the oldest specialist branches…
Ler artigo FundamentosArogyavardhini Gulika: Classical Notes
Arogyavardhini Gulika is one of the best-known tablet formulations in the classical Ayurvedic literature, and also one of the most…
Ler artigo FundamentosTriphala Vati: Tablets Explained
Triphala Vati is the tablet form of the best-known powder in Ayurveda. Vati, sometimes written as Gulika in the South Indian…
Ler artigo FundamentosMezhukupakam: Semi-Solid Oil Explained
Mezhukupakam is the densest consistency stage among the classical fat preparations of classical Ayurveda. Where a Thailam pours and a…
Ler artigo FundamentosHaritaki Powder: How It Is Used
Haritaki powder is the single-herb staple many people keep at the front of their Ayurvedic cupboard. It is the dried, ground fruit…
Ler artigo FundamentosCastor Oil in Ayurveda: Eranda Guide
Eranda, the castor plant, holds a distinctive place in classical Ayurveda. Its seed yields a thick, penetrating oil that the…
Ler artigo FundamentosEranda Moola: Castor Root in Ayurveda
Eranda Moola is one of those classical materials whose name rewards a little unpacking. Eranda is the castor plant, and Moola means…
Ler artigo FundamentosPunarnava: Herb Monograph
Punarnava carries one of the most evocative names in the Ayurvedic herbarium. Punar means again and nava means new, so the name…
Ler artigo FundamentosShallaki: Herb Monograph
Shallaki is the fragrant resin of the Indian frankincense tree, a substance that classical Ayurveda has valued for its cooling,…
Ler artigo FundamentosKapikacchu: Herb Monograph
Kapikacchu, the velvet bean of classical Ayurveda, is a climbing legume whose seeds have held a respected place in the tradition…
Ler artigo FundamentosGokshura: Herb Monograph
Gokshura is one of the quietly enduring herbs of the classical Ayurvedic pharmacopoeia, a small spiny fruit gathered from dry…
Ler artigo FundamentosKolakulathadi Choornam: The Powder Guide
Kolakulathadi Choornam is a classical powder that many people outside India have never had explained to them. It is a…
Ler artigo FundamentosChurna, Vati or Capsule: Which Form?
Classical Ayurveda rarely offers a single herb in a single format. The same botanical may appear as a loose powder, a rolled…
Ler artigo FundamentosMusta (Nagarmotha): Herb Monograph
Behind the everyday powder called Musta Churna stands a modest and surprisingly interesting plant. Musta, also known as Nagarmotha,…
Ler artigo FundamentosMusta Churna: Uses and Complete Guide
Musta Churna is one of the quiet workhorses of the classical Ayurvedic kitchen shelf. It is the fine powder of Musta, the small…
Ler artigo FundamentosVirya: Are Herbs Hot or Cold in Ayurveda?
One of the first questions a student of Ayurveda asks about any herb is a simple one: is it hot or cold? Behind that question sits…
Ler artigo FundamentosHarad and Haritaki: Are They the Same Herb?
It is one of the most common questions in the world of Ayurvedic herbs: are Harad and Haritaki the same thing? The short answer is…
Ler artigo FundamentosÓleo de Sésamo Biológico 5L
O óleo de sésamo é o óleo base da Ayurveda clássica. Aquecedor, estabilizador, profundamente nutritivo, tem sido usado para…
Ler artigo FundamentosTriphala: A Fórmula Clássica das Três Frutas e Como Tomá-la
O que é Triphala? Triphala significa "três frutos". É uma combinação de três frutos secos em proporções iguais: Amalaki (Emblica…
Ler artigo FundamentosBenefícios da Ashwagandha: O que a Ayurveda Clássica Realmente Diz
Este artigo faz parte da nossa série Guia de Ashwagandha. Ashwagandha na Ayurveda Clássica Ashwagandha (Withania somnifera) é uma…
Ler artigo FundamentosTipo Pitta em Ayurveda: Compreender a Constituição do Fogo
Este artigo faz parte da nossa série Guia de Avaliação dos Doshas. O que é o Dosha Pitta? Pitta é o Dosha composto por Fogo (Agni)…
Ler artigo FundamentosTipo Vata em Ayurveda: Compreender a Constituição do Ar
Este artigo faz parte da nossa série Guia de Avaliação dos Doshas. O que é o Dosha Vata? O Vata é o Dosha composto por Ar (Vayu) e…
Ler artigo FundamentosÓleos Ayurvedic Profissionais em 5L: Tamanhos a Granel para Clínicas
Este artigo faz parte da nossa série de guias Suprimentos para Praticantes de Ayurveda. Por Que as Clínicas Precisam de Óleos…
Ler artigo FundamentosAyurveda e Imunidade: O Conceito Clássico de Vyadhikshamatva
Vyadhikshamatva: O Conceito Clássico de Imunidade Muito antes da imunologia moderna, a Ayurveda desenvolveu uma compreensão…
Ler artigo FundamentosAyurveda e Stress: Construir Resiliência à Maneira Clássica
Como Ayurveda Compreende o Stress A palavra "stress" não aparece nos textos clássicos Ayurvedic. O que aparece, em detalhe extenso,…
Ler artigo FundamentosAyurveda e Sono: Práticas Clássicas para Noites Tranquilas
Como a Ayurveda Entende o Sono O Sono (Nidra) é um dos três pilares da vida na filosofia Ayurvedic, juntamente com a alimentação…
Ler artigo FundamentosAyurveda e Peso: A Abordagem Clássica ao Metabolismo
A Perspetiva Ayurvédica sobre o Peso Ayurveda não aborda o peso através da perspetiva de calorias ingeridas versus calorias gastas.…
Ler artigo FundamentosNutrição Ayurvedic: Como Comer de Acordo com o Seu Dosha
Este artigo faz parte da nossa série Guia da Dieta Ayurvédica e Tipos de Dosha. A Abordagem Ayurvédica à Nutrição Na Ayurveda, a…
Ler artigo FundamentosÓleos Ayurvedic a Grosso para Profissionais na Europa
Porque é que a compra por grosso é importante para os profissionais Ayurvedic Os tratamentos Ayurvedic consomem quantidades…
Ler artigo FundamentosComo Escolher o Melhor Suplemento de Ashwagandha: Um Guia Prático para o Comprador
Este artigo faz parte da nossa série de guias Ashwagandha: The Classical Ayurvedic Rasayana for Strength and Vitality. As…
Ler artigo FundamentosCulinária Ayurvedic: Os Seis Sabores Que Devem Estar em Cada Refeição Que Preparar
Este artigo faz parte da nossa série de guias Dieta Ayurvédica por Tipo de Dosha: O Guia Clássico para Comer de Acordo com a Sua…
Ler artigo FundamentosDieta Ayurvedic: O que Comer para a Sua Constituição Realmente Significa
Este artigo faz parte da nossa série de guias Dieta Ayurvédica por Tipo de Dosha: O Guia Clássico para Comer de Acordo com a Sua…
Ler artigo FundamentosRitucharya: Como a Ayurveda Clássica Criou uma Rotina Diferente para Cada Estação
A informação neste artigo é fornecida para fins educativos e reflete o conhecimento tradicional Ayurvedic. Não se destina a ser…
Ler artigo FundamentosDinacharya: A Rotina Diária Ayurvedic Completa - Cada Passo, por Ordem
As informações neste artigo são fornecidas para fins educativos e refletem o conhecimento tradicional Ayurvedic. Não se destinam a…
Ler artigo FundamentosOjas, Tejas, Prana: As Três Essências Vitais Que a Ayurveda Clássica Diz Que Sustentam a Vida
As informações neste artigo são fornecidas para fins educativos e refletem o conhecimento tradicional Ayurvedic. Não se destinam a…
Ler artigo FundamentosAgni: O Conceito do Fogo Digestivo Que a Ayurveda Clássica Coloca Acima de Todos os Outros
A informação neste artigo é fornecida para fins educativos e reflete o conhecimento tradicional Ayurvedic. Não se destina a ser…
Ler artigo FundamentosPrakriti: A Sua Constituição Ayurvedic Explicada - e Por Que Isso Muda Tudo
As informações neste artigo são fornecidas para fins educativos e refletem o conhecimento tradicional Ayurvedic. Não se destinam a…
Ler artigo FundamentosAyurveda da Primavera: Por que a estação Kapha é o momento para a sua limpeza anual
As informações neste artigo são fornecidas para fins educativos e refletem o conhecimento tradicional Ayurvedic. Não se destinam a…
Ler artigo FundamentosArishtam e Kashayam: As Fórmulas Clássicas Fermentadas Que a Maioria dos Europeus Nunca Ouviu Falar
As informações neste artigo são fornecidas para fins educativos e refletem o conhecimento tradicional Ayurvedic. Não se destinam a…
Ler artigo FundamentosAyurveda para Peso e Metabolismo: A Estrutura Kapha que Muda a Conversa
As informações neste artigo são fornecidas para fins educativos e refletem o conhecimento tradicional Ayurvedic. Não se destinam a…
Ler artigo FundamentosMenopausa e Ayurveda: O Sistema Clássico Que Sempre Compreendeu Esta Transição
As informações neste artigo são fornecidas para fins educativos e refletem o conhecimento tradicional Ayurvedic. Não se destinam a…
Ler artigo FundamentosFadiga e Ayurveda: Quando o Ojas Está Baixo e o Corpo Fica Vazio
As informações neste artigo são fornecidas para fins educativos e refletem o conhecimento tradicional Ayurvedic. Não se destinam a…
Ler artigo FundamentosDigestão e Agni: O Conceito Clássico que Explica Porque o Seu Intestino Se Sente Desajustado
Este artigo faz parte da nossa série de guias Agni: O Conceito do Fogo Digestivo Que a Ayurveda Clássica Coloca Acima de Todos os…
Ler artigo FundamentosSono e Ayurveda: O que 3.000 anos de Medicina Clássica sabem sobre o descanso
As informações neste artigo são fornecidas para fins educativos e refletem o conhecimento tradicional Ayurvedic. Não se destinam a…
Ler artigo FundamentosChyawanprash: A Fórmula Ayurvedic Superalimento com 3.000 Anos e Como Usá-la
Este artigo faz parte da nossa série de guias Chyavanprash: The Classical Ayurvedic Rasayana Jam and Its Herbs. As informações…
Ler artigo FundamentosBrahmi: A Erva Clássica para a Memória que a Neurociência Está Agora a Acompanhar
Este artigo faz parte da nossa série de guias Brahmi Thailam: Óleo Ayurvédico Clássico para a Mente e o Sistema Nervoso. As…
Ler artigo FundamentosTipo Vata em Ayurveda: Dieta, Óleos e Rotinas Diárias para a Sua Constituição
As informações neste artigo são fornecidas para fins educativos e refletem o conhecimento tradicional Ayurvedic. Não se destinam a…
Ler artigo FundamentosGuggul: Efeitos e Uso Clássico da Resina Sagrada na Ayurveda
As informações neste artigo são fornecidas para fins educativos e refletem o conhecimento tradicional Ayurvedic. Não se destinam a…
Ler artigo FundamentosBrahmi: O que a Ayurveda sabe sobre o cérebro, os nervos e a memória
Este artigo faz parte da nossa série de guias Brahmi Thailam: Óleo Ayurvédico Clássico para a Mente e Sistema Nervoso. As…
Ler artigo FundamentosTriphala: Efeitos, Dosagem e Por Que Se Destaca Entre Todos os Outros na Ayurveda
As informações neste artigo são fornecidas para fins educativos e refletem o conhecimento tradicional Ayurvedic. Não se destinam a…
Ler artigo FundamentosGuduchi: A Única Erva Que Equilibra os Três Doshas
Este artigo faz parte da nossa série de guias Guduchi em Ayurveda: Propriedades Clássicas e Usos Tradicionais. Este produto é um…
Ler artigo FundamentosTriphala Churna: A Fórmula Clássica das Três Frutas e Por Que É Importante
Este produto é um suplemento alimentar e não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Para…
Ler artigo FundamentosÓleo de Sésamo na Ayurveda: O Óleo Base Clássico para Abhyanga
Óleo de Sésamo na Ayurveda: O Óleo Base Clássico para Abhyanga O óleo de sésamo (Tila Taila em sânscrito) é consistentemente…
Ler artigo FundamentosMelhores Óleos Ayurvedic para Vata: Guia de Seleção Clássico
Melhores Óleos Ayurvédicos para Vata: Guia de Seleção Clássica Dos três Doshas, Vata é o que é mais diretamente e imediatamente…
Ler artigo FundamentosMurivenna: Guia Clássico do Óleo de Cicatrização de Feridas de classical
Murivenna: Guia Clássico do Óleo de Cura de Feridas de classical Murivenna é uma das preparações clássicas mais conhecidas e com um…
Ler artigo FundamentosQual é a diferença entre Thailam e óleo comum?
A diferença entre Thailam e óleo comum reside na preparação. Um óleo comum - como óleo simples de sésamo, coco ou amêndoa - é…
Ler artigo FundamentosPara que serve o óleo Nasya?
Óleo Nasya é um óleo herbal Ayurvedic aplicado nas passagens nasais. A prática de Nasya - aplicar óleo no nariz - faz parte do…
Ler artigo FundamentosO que é Thailam em Ayurveda?
Thailam - por vezes escrito Thailam - significa óleo medicado na Ayurveda. Refere-se a óleos que foram preparados através de um…
Ler artigo FundamentosMelhor óleo Ayurvedic para massagem corporal
Este artigo faz parte da nossa série de guias Óleo Abhyanga: Como Escolher o Óleo Ayurvedic Certo para o Seu Dosha. O melhor óleo…
Ler artigo FundamentosO QUE É ACHARA RASAYANA NA AYURVEDA
Achara Rasayana é um conceito distintivo na Ayurveda que enfatiza a conduta moral, ética e benevolente, como a veracidade, a não…
Ler artigo FundamentosQUAIS SÃO AS CARACTERÍSTICAS DO DOSHA VATA?
O Vata Dosha é um conceito fundamental na Ayurveda, composto por ar (Vayu) e éter ou espaço (Akash). Representa a vitalidade e…
Ler artigo FundamentosQUAIS SÃO OS SUBDOSHAS DO VATA DOSHA?
Na Ayurveda, cada Dosha é composto por subdoshas que governam partes específicas do corpo e as suas funções. Compreender estes…
Ler artigo FundamentosO QUE DIZ A AYURVEDA SOBRE O BANHO
Snana, um dos regimes importantes descritos em Dincharya (rotina diária) e mencionado por vários Acharyas da Ayurveda e outras…
Ler artigo FundamentosO CONCEITO AYURVÉDICO DOS TRIDOSHAS
Um dos princípios fundamentais da Ayurveda é que o homem é um microcosmo do mundo que habita. Isto implica que os humanos e o mundo…
Ler artigo FundamentosSegredos Ayurvedic do Bem-Estar Oral
Na Ayurveda, o poder dos pequenos rituais diários muitas vezes detém a chave para manter a saúde e a harmonia. Hoje, exploramos uma…
Ler artigo FundamentosBenefícios da raspagem da língua em cobre Ayurvedic
Raspador de Língua em Cobre: Uma Ferramenta Revolucionária para a Saúde Oral e Bem-estar Na antiga prática Ayurvedic, a raspagem da…
Ler artigo FundamentosO QUE É AYURVEDA?
Ayurveda, um antigo sistema indiano, é uma abordagem holística ao bem-estar que tem sido praticada há milhares de anos.…
Ler artigo FundamentosA ÁRVORE MITOLÓGICA DA VIDA - ‘PEEPAL’
Nalpamaram, uma mistura de quatro espécies de plantas da família Moraceae - Ficus religiosa (Asvattha), Ficus benghalensis…
Ler artigo FundamentosGuduchi na Ayurveda | Guia Tinospora Cordifolia | Art of Vedas
Guduchi, cientificamente identificado como Tinospora cordifolia, tem grande importância na medicina Ayurvedic. Faz parte da família…
Ler artigo FundamentosO QUE É HARAD: O REI DA MEDICINA AYURVÉDICA
Terminalia chebula, conhecida como Harad, é uma erva Ayurvedic da família Combretaceae. Reconhecida pelos seus notáveis benefícios…
Ler artigo FundamentosO QUE DEVO COMER PARA O DOSHA KAPHA?
Uma dieta que pacifica o Kapha é crucial para manter o dosha Kapha equilibrado. Como o Kapha é naturalmente frio e lento, beneficia…
Ler artigo FundamentosCONSELHOS DE ESTILO DE VIDA PARA O DOSHA KAPHA
Este artigo faz parte da nossa série de guias Tipo Kapha em Ayurveda: O Guia Completo. Ayurveda, o antigo sistema indiano de…
Ler artigo FundamentosQUAIS SÃO OS TIPOS DE KAPHA DOSHA?
Ayurveda, um sistema antigo de medicina natural, categoriza o funcionamento do corpo em três doshas principais: Vata, Pitta e…
Ler artigo FundamentosO QUE É O DOSHA KAPHA NA AYURVEDA?
Na Ayurveda, o conceito de doshas é fundamental para compreender a constituição individual e a saúde. Os três doshas - Vata, Pitta…
Ler artigo FundamentosO que é Pitta Dosha?
O que é Pitta Dosha? Ayurveda, a antiga ciência da vida, reconhece que cada indivíduo é único e composto por uma combinação de…
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