Cuidados Oculares (Netra)
Cuidado ayurvédico dos olhos para rituais Netra e para o cuidado delicado do rosto, incluindo taças de cobre para lavagem ocular e produtos suaves para a zona dos olhos. Escolha utensílios e fórmulas delicados para uma rotina diária precisa.
Cuidar dos olhos à maneira ayurvédica
Na Ayurveda clássica os olhos são entendidos como uma sede de Pitta (o princípio do fogo que governa o calor e a clareza) e recebem a sua própria atenção dentro da Dinacharya, a rotina diária. Esta categoria reúne os instrumentos suaves e as fórmulas que apoiam essa atenção: taças de cobre para um enxaguamento ocular, um Netra Basti Yantra (o recipiente com rebordo usado pelos terapeutas no procedimento clássico de banho dos olhos) e um creme suave para a pele delicada à volta dos olhos. Ao escolher dentro desta categoria, deixe que a prática a oriente: uma taça de cobre para lavagem dos olhos pertence a uma rotina diária em casa, o Netra Basti Yantra é um instrumento profissional para mãos treinadas, e o creme de olhos destina-se simplesmente à pele que vê ao espelho todas as manhãs. Comece com uma única peça que se adeque à forma como já cuida de si, e deixe que a rotina se firme antes de acrescentar mais.
Perguntas sobre o cuidado ayurvédico dos olhos
O que é Netra na Ayurveda e por que tem um cuidado próprio?
Netra é a palavra sânscrita para os olhos, que a Ayurveda clássica considera um lugar onde se reúne Pitta, o princípio do calor e da luz. Por isso, os olhos recebem o seu próprio momento dentro da Dinacharya, a rotina diária, a par do cuidado da boca, do nariz e da pele. Os produtos aqui presentes seguem essa tradição, oferecendo formas simples de enxaguar e acalmar a zona dos olhos como parte da maneira como cuida de si todos os dias.
Como uso uma taça de cobre para lavagem dos olhos?
Uma taça de cobre para lavagem dos olhos é moldada para assentar sobre a órbita ocular, permitindo dar ao olho aberto um breve e suave enxaguamento com água fresca ou com uma solução ocular preparada. Enche a taça, inclina a cabeça e banha um olho de cada vez, depois enxagua bem a taça e deixa-a secar entre utilizações. É um instrumento do dia a dia para o cuidado em casa e convém a quem gosta de um início ou de um fecho de dia calmo e cuidado.
O que é o Netra Basti Yantra e destina-se a uso doméstico?
O Netra Basti Yantra é o recipiente com rebordo usado no procedimento clássico de banho dos olhos, no qual se constrói uma barreira suave à volta do olho e se mantém aí enquanto um material morno e repousa sobre ele. É um instrumento de terapeuta, apresentado a preço profissional e destinado a profissionais treinados, e não a um uso doméstico sem orientação. Se tem curiosidade sobre o procedimento em si, é melhor vivenciá-lo com alguém que tenha sido ensinado a realizá-lo.
Que produto devo escolher se sou novo em tudo isto?
Se está a começar, a taça de cobre para lavagem dos olhos e o Ruby Eye Cream são os pontos de partida mais naturais, já que ambos se integram facilmente numa rotina comum de manhã ou de noite. A taça pertence ao lado do enxaguamento no cuidado ayurvédico dos olhos, enquanto o creme cuida da pele à volta dos olhos onde esta se sente seca ou cansada. Deixe o Netra Basti Yantra para contextos profissionais e acrescente à sua rotina de forma gradual, em vez de tudo de uma só vez.
Em que difere o creme de olhos dos instrumentos de lavagem ocular?
Os instrumentos desta categoria, a taça de cobre e o Netra Basti Yantra, destinam-se a banhar e enxaguar o próprio olho dentro de uma prática tradicional. O Ruby Eye Cream é bastante diferente: é uma fórmula de cuidado da pele para a zona delicada à volta dos olhos, usada tal como usaria qualquer creme de rosto, aplicada com um toque leve e suavemente dada com pequenas batidas no lugar. Um cuida do olho através do ritual ayurvédico, o outro cuida da pele que se pode ver.
Como devo cuidar e guardar uma taça de cobre para lavagem dos olhos?
Enxague a taça de cobre com água limpa após cada utilização e seque-a por completo, uma vez que é a humidade que fica retida que vai baças o cobre com o tempo. Com os anos pode surgir uma pátina natural, que pode avivar de vez em quando com um pouco de limão e sal, enxaguando depois cuidadosamente antes da utilização seguinte. Guarde-a num local seco e tranquilo da sua casa de banho e trate-a como um pequeno objeto duradouro, e não como algo descartável.
