Cabelo e Couro Cabeludo (Kesh Charya)
Kesh Charya é a tradição ayurvédica de cuidado do cabelo e do couro cabeludo dentro da Dinacharya: nutrir o couro cabeludo com óleos de ervas, massajar para apoiar a circulação e escolher formulações adequadas à sua constituição. A Art of Vedas combina óleos capilares de ervas clássicos com instrumentos de couro cabeludo em bronze Kansa que estimulam os pontos marma para um ritual completo.
Kesh Charya: o cuidado diário do cabelo e do couro cabeludo
Kesh Charya é a prática ayurvédica de cuidar do cabelo e do couro cabeludo, contada entre as observâncias diárias da Dinacharya (a rotina diária) nos textos clássicos. A prática assenta em alguns hábitos sem pressa: olear o couro cabeludo com Thailams de ervas (óleos medicinais preparados pela cozedura lenta de ervas num óleo de base), massajar suavemente para aquecer a pele e serenar a mente, e escolher óleos adequados à sua própria constituição. Nesta coleção encontrará Thailams clássicos para o cabelo formulados para nutrir as raízes e refrescar o couro cabeludo, a par de ferramentas em Kansa (bronze) que trabalham os Marma (os pontos energéticos sensíveis utilizados na massagem) ao longo da cabeça durante a massagem. Se tende para o calor e tem um couro cabeludo sensível e que aquece com facilidade, poderá preferir um óleo refrescante como o Brahmi ou o Neelibhringadi; se simplesmente deseja uma rotina constante e enraizadora, comece com a oleação regular duas ou três noites por semana e deixe que o ritmo faça o seu trabalho. A Art of Vedas traz estas preparações e ferramentas da Índia para a Europa para que a rotina possa ocupar o seu lugar na sua semana.
Perguntas sobre o cuidado do cabelo e do couro cabeludo Kesh Charya
O que significa Kesh Charya e o que contém esta coleção?
Kesh Charya é a parte da rotina diária ayurvédica, a Dinacharya, que diz respeito ao cabelo e ao couro cabeludo. Na prática, significa olear o couro cabeludo com Thailams de ervas, massajar regularmente e manter um ritmo constante. Esta coleção reúne essa prática em duas formas: óleos clássicos para o cabelo como o Triphaladi, o Neelibhringadi e o Brahmi Thailam, e ferramentas em Kansa bronze, uma vara para couro cabeludo e corpo e um pente, usadas para trabalhar o couro cabeludo durante a massagem.
Como uso um Thailam para o cabelo e com que frequência?
Aqueça uma pequena quantidade de óleo entre as palmas das mãos e trabalhe-o no couro cabeludo com as pontas dos dedos, depois deslize-o suavemente ao longo do comprimento do cabelo. Deixe atuar durante trinta minutos ou mais, ou deixe-o de um dia para o outro sobre uma toalha, antes de o lavar com um produto de limpeza suave. Duas ou três aplicações por semana são um ritmo inicial sensato, e pode ajustar a partir daí assim que perceber como o seu cabelo e o seu couro cabeludo respondem.
Como escolho entre Triphaladi, Neelibhringadi e Brahmi Thailam?
Cada óleo é formulado com uma intenção ligeiramente diferente. O Neelibhringadi é tradicionalmente valorizado na Ayurveda por nutrir as raízes e apoiar a densidade e a riqueza do cabelo, o Brahmi Thailam é conhecido na Ayurveda clássica pelas suas qualidades refrescantes e serenadoras e é frequentemente escolhido para um couro cabeludo aquecido ou inquieto, e o Triphaladi é a preparação mais leve e mais purificante dos três. Se estiver indecisa, comece por aquele cujas qualidades mais correspondem ao que o seu couro cabeludo pede: refrescante para o calor e a sensibilidade, nutritivo para a secura.
O que é uma ferramenta Kansa e como se enquadra na rotina?
Kansa é uma liga de bronze tradicional usada há muito no trabalho corporal ayurvédico. A vara para couro cabeludo e corpo e o pente Kansa permitem-lhe levar o óleo ao longo da cabeça e trabalhar os Marma (os pontos energéticos sensíveis) ao longo do couro cabeludo com movimentos uniformes e sem pressa. Usados após a aplicação de um Thailam, transformam uma oleação rápida numa verdadeira massagem, que é a parte do Kesh Charya que ajuda a aquecer a pele e a acalmar a mente ao fim do dia.
Que óleos são adequados a que Dosha?
Como orientação geral, um couro cabeludo seco que tende para o Vata aprecia os óleos mais ricos e nutritivos e uma massagem mais lenta e aquecedora, enquanto um couro cabeludo que aquece e se irrita com facilidade, uma tendência Pitta, costuma sentir-se mais confortável com preparações refrescantes como o Brahmi ou o Neelibhringadi. Uma tendência Kapha, com cabelo mais pesado ou mais oleoso, dá-se muitas vezes melhor com óleos mais leves e mais purificantes e com aplicações menos frequentes. Estes são pontos de partida e não regras, e devem ser a sua própria Prakriti (constituição) e a forma como o seu couro cabeludo se sente a orientar a escolha final.
Como devo guardar estes óleos e cuidar das ferramentas Kansa?
Mantenha os Thailams bem fechados, ao abrigo da luz solar direta e do calor, e use mãos limpas e secas para que não entre água no frasco, uma vez que os óleos são anidros e é assim que melhor se conservam. As ferramentas Kansa devem ser limpas com um pano e bem secas após cada utilização, já que o bronze pode escurecer ou ganhar pátina se ficar húmido. Um pouco de óleo capilar esfregado no bronze de vez em quando mantém a superfície tratada e pronta para a massagem seguinte.
