Terapias & óleos
Tratamentos ayurvédicos
Terapias clássicas, Thailams e práticas de autocuidado, de Abhyanga a Shirodhara.
Abhyanga em Casa: Guia de Automassagem Ayurvédica
Este artigo tem carácter educativo e descreve conceitos tradicionais da Ayurveda e práticas de autocuidado. Não constitui…
Ler artigo Terapias & óleosComo Escolher um Óleo Ayurvédico ou Thailam
Este artigo tem carácter educativo e descreve conceitos tradicionais da Ayurveda e práticas de autocuidado. Não constitui…
Ler artigo Terapias & óleosTriphaladi Kera Thailam Explained
O Triphaladi Kera Thailam é a versão de base de coco do clássico óleo de Triphala, e as suas utilizações decorrem dessa única…
Ler artigo Terapias & óleosComo usar um pente Kansa todos os dias
Aprender a usar um pente Kansa todos os dias leva apenas dois minutos e pode tornar-se num dos momentos mais calmos da manhã. Um…
Ler artigo Terapias & óleosPente Kansa ou pente de madeira
Escolher um pente Kansa ou um pente de madeira é uma pequena decisão que molda um ritual diário de arranjo pessoal. Ambos são…
Ler artigo Terapias & óleosTriphaladi Thailam: Benefícios e Utilizações Tradicionais
Em resumo: O Triphaladi Thailam (também escrito Triphaladi Taila, Triphaladi Tel ou óleo Triphaladi) é um óleo ayurvédico clássico…
Ler artigo Terapias & óleosMassagem Kansa: tradição e prática
A massagem Kansa é a prática ayurvédica tradicional de massajar o corpo e o rosto com ferramentas feitas de Kansa, a liga de bronze…
Ler artigo Terapias & óleosÓleo Neelibhringadi: Ingredientes e Modo de Utilização
O óleo Neelibhringadi deve o nome às suas duas ervas principais, Neeli e Bhringraj, e a sua reputação de óleo capilar tradicional…
Ler artigo Terapias & óleosKottamchukkadi Kuzhambu: O Guia Completo da Fórmula Quente
Em resumo: O Kottamchukkadi Kuzhambu (também escrito Kottamchukkadi Kuzhampu ou óleo Kottamchukkadi Kuzhambu) é a forma espessa da…
Ler artigo Terapias & óleosArimedadi Thailam: Ingredientes e Textos Clássicos
Os ingredientes do Arimedadi Thailam são o que faz dele o óleo clássico da tradição ayurvédica de cuidado da boca. Deve o nome a…
Ler artigo Terapias & óleosO Dhanwantharam Kuzhambu no cuidado pós-parto tradicional
Na tradição clássica, as semanas que seguem o nascimento de uma criança foram desde sempre marcadas por um período de descanso e de…
Ler artigo Terapias & óleosDhanwantharam 101 Avartana Explained
Em resumo: O Dhanwantharam 101 Avartana (também escrito 101 Avarthy ou Avarti) é o Dhanwantharam Thailam clássico, o óleo de Bala e…
Ler artigo Terapias & óleosVarinha Kansa ou Kansa Vatki
A varinha Kansa e a Kansa Vatki são as duas ferramentas de bronze mais estimadas da automassagem ayurvédica, e escolher entre elas…
Ler artigo Terapias & óleosDhanwantharam Thailam Ingredients Explained
Os ingredientes do Dhanwantharam Thailam merecem ser compreendidos, uma vez que explicam a razão pela qual este óleo clássico é…
Ler artigo Terapias & óleosA melhor varinha Kansa: guia de compra
Encontrar a melhor varinha Kansa é menos uma questão de eleger um vencedor único e mais uma questão de ajustar a ferramenta ao…
Ler artigo Terapias & óleosHow to Use a Kansa Wand on the Feet
Aprender a usar uma varinha de Kansa nos pés transforma um serão vulgar num ritual que assenta. As plantas dos pés carregam-nos ao…
Ler artigo Terapias & óleosVarinha Kansa ou Gua Sha: que ferramenta escolher
Escolher entre uma varinha Kansa e um Gua Sha é uma das perguntas mais frequentes na automassagem facial ayurvédica, e a resposta…
Ler artigo Terapias & óleosEladi Thailam vs Nalpamaradi Thailam
Quem hesita entre o Eladi Thailam e o Nalpamaradi Thailam à procura de saber qual é o melhor merece uma resposta honesta: são…
Ler artigo Terapias & óleosEladi Thailam vs Eladi Kera Thailam
Quando se compara o Eladi Thailam com o Eladi Kera Thailam, a pergunta raramente incide sobre as ervas, que são em larga medida as…
Ler artigo Terapias & óleosVaso de Shirodhara: latão ou aço inoxidável?
Todos os terapeutas que equipam uma instalação de Shirodhara chegam mais tarde ou mais cedo à mesma pergunta: latão ou aço…
Ler artigo Terapias & óleosTriphala Ghritham: a preparação com ghee
Quando os três frutos do Triphala são trabalhados em ghee, nasce o Triphala Ghritham, preparação clássica da Ayurveda. Muitos…
Ler artigo Terapias & óleosGarshana, Kansa ou Gua Sha? Guia de escolha da ferramenta
Três ferramentas dominam o mundo da automassagem tradicional: as luvas de seda crua para o Garshana, a varinha Kansa de bronze e a…
Ler artigo Terapias & óleosThailam e Kuzhambu: Qual é a Diferença entre os Dois?
A diferença entre Thailam e Kuzhambu é uma das perguntas que mais recebemos na Art of Vedas e merece uma resposta precisa. Um…
Ler artigo Terapias & óleosDhanwantharam Kuzhambu vs Thailam
O Dhanwantharam Kuzhambu e o Dhanwantharam Thailam partilham a mesma linhagem clássica e, ainda assim, comportam-se de maneira bem…
Ler artigo Terapias & óleosKizhi com Kuzhambu: o meio da massagem com bolus
O Kizhi é a arte clássica do bolus quente: botânicos, pós, arroz ou folhas atados num saco de tecido, aquecidos e pressionados…
Ler artigo Terapias & óleosDhanwantharam Kuzhambu: O Guia Completo da Forma Semissólida
O Dhanwantharam Kuzhambu é a expressão semissólida de uma das fórmulas clássicas mais respeitadas do Ayurveda. Ao passo…
Ler artigo Terapias & óleosPrabhanjanam Thailam e Kuzhambu: Guia das Duas Formas
Em resumo: O Prabhanjanam Thailam (também escrito óleo Prabhanjanam, Prabhanjana Thailam ou, pelo nome clássico completo,…
Ler artigo Terapias & óleosEladi: O Grupo de Ervas do Cardamomo na Ayurveda
Quando alguém encontra a palavra Eladi, muitas vezes no rótulo de um óleo clássico, pergunta-se naturalmente o que ela significa. A…
Ler artigo Terapias & óleosPizhichil e Kuzhambu: guia profissional
O Pizhichil é a terapia mais teatral da tradição clássica e a sua peça de logística mais exigente. O meio quente é espremido em fio…
Ler artigo Terapias & óleosComprar Kuzhambu autêntico na Europa
Comprar um Kuzhambu na Europa deveria ser uma questão simples de ler o rótulo e saber qual o aspeto de uma preparação genuína. Um…
Ler artigo Terapias & óleosKuzhambu para profissionais: guia de grandes formatos
Para um terapeuta ayurvédico que gere uma sala de tratamento, um Kuzhambu é um material de trabalho e não uma compra ocasional. Uma…
Ler artigo Terapias & óleosKsheerabala 101: Porque é que o Avartana Importa Tanto
O Ksheerabala 101 é uma das preparações mais singulares da farmácia ayurvédica clássica e também uma das mais mal compreendidas. O…
Ler artigo Terapias & óleosSnehana: a oleação no Panchakarma
Snehana é a prática clássica ayurvédica da oleação, a preparação deliberada do corpo com gorduras antes das etapas mais profundas…
Ler artigo Terapias & óleosAutomassagem com Kuzhambu para iniciantes
Se acabou de abrir o seu primeiro frasco de Kuzhambu e está a pensar por que razão não se verte, nada está errado. Um Kuzhambu é…
Ler artigo Terapias & óleosMahanarayana vs Narayana Thailam
O Mahanarayana Thailam e o Narayana Thailam são dois dos óleos mais frequentemente confundidos da Ayurveda clássica, e…
Ler artigo Terapias & óleosBalaaswagandhadi Kuzhambu: guia completo
Balaaswagandhadi Kuzhambu reúne dois dos botânicos mais respeitados da tradição ayurvédica da força, Bala e Ashwagandha, no formato…
Ler artigo Terapias & óleosPanchakarma: O Tratamento Clássico Ayurvédico de Desintoxicação e Renovação
Este artigo faz parte da nossa série Guia Completo de Panchakarma. O Que É Panchakarma? Panchakarma significa literalmente "cinco…
Ler artigo Terapias & óleosÓleos Ayurvédicos para Massagem: O Guia Completo dos Thailams
O Que São Óleos de Massagem Ayurvedic? No Ayurveda, o óleo de massagem não é um simples veículo para relaxamento. É um medicamento…
Ler artigo Terapias & óleosEquipamento Basti: Yantra, Anéis e Configuração Clássica
Em resumo: O Basti Yantra é o instrumento utilizado para realizar o Basti, um dos procedimentos clássicos do Panchakarma. Na forma…
Ler artigo Terapias & óleosEquipamento Shirodhara: Vasos de Latão, Mesas e Montagem Profissional
Este artigo faz parte da nossa série de guias Suprimentos para Profissionais de Ayurveda. O Que É Shirodhara e Por Que o…
Ler artigo Terapias & óleosCentros de Panchakarma na Europa: O que Saber Antes de Ir
Este artigo faz parte da nossa série de guias Guia Completo do Panchakarma. O Que É o Panchakarma? Panchakarma (literalmente…
Ler artigo Terapias & óleosTratamentos de Spa Ayurvédicos: Criar um Menu Autêntico
Por que os Tratamentos Ayurvedic Pertencem a um Ambiente de Spa Ayurveda oferece aos operadores de spa algo que a maioria dos menus…
Ler artigo Terapias & óleosMontar uma Sala de Tratamento Ayurvédica na Europa
Este artigo faz parte da nossa série de guias Guia Completo de Panchakarma. Planeamento de uma Sala de Tratamento Ayurvedic na…
Ler artigo Terapias & óleosTerapia Nasya: Protocolo Profissional para Praticantes
Este artigo faz parte da nossa série de guias Guia do Nasya: Terapia Nasal Ayurvedic. Terapia Nasya na Prática Clínica Nasya…
Ler artigo Terapias & óleosPizhichil: O Tratamento Clássico Ayurvédico de Banho com Óleo
Este artigo faz parte da nossa série de guias Guia Completo do Panchakarma. O Que É Pizhichil? Pizhichil é um tratamento clássico…
Ler artigo Terapias & óleosKizhi: Massagem Clássica Ayurvédica com Bolus de Ervas
Este artigo faz parte da nossa série de guias Guia Completo de Panchakarma. O Que É Kizhi? Kizhi é um tratamento clássico…
Ler artigo Terapias & óleosUdvartana: Massagem Clássica Ayurvédica com Pó Seco
Este artigo faz parte da nossa série de guias Guia Completo de Panchakarma. O Que É Udvartana? Udvartana é uma técnica clássica…
Ler artigo Terapias & óleosGhritham: Por que a Ayurveda Clássica considera o Ghee Medicado o Sistema de Administração mais Poderoso
Este artigo faz parte da nossa série de guias Ghrithams: Classical Ayurvedic Medicated Ghee. As informações neste artigo são…
Ler artigo Terapias & óleosDhanwantharam Thailam: o óleo que o Ayurveda considera a base do cuidado de Vata
Este artigo faz parte da nossa série de guias O guia completo do Dhanwantharam Thailam: o óleo ayurvédico antigo para o bem-estar…
Ler artigo Terapias & óleosÓleo Abhyanga: Como Escolher o Óleo Ayurvédico Adequado para o Seu Dosha
Abhyanga - a prática clássica Ayurvedic de automassagem com óleo quente - é descrita no Ashtanga Hridayam como um dos elementos…
Ler artigo Terapias & óleosKsheerabala Thailam: Benefícios, Usos e Aplicação Clássica
Ksheerabala Thailam: Benefícios, Usos e Aplicação Clássica Há uma razão pela qual o Ksheerabala Thailam é um dos óleos mais…
Ler artigo Terapias & óleosKuzhambu: Guia Completo de Óleos Ayurvédicos Clássicos
Em resumo: O Kuzhambu (também procurado como óleo Kuzhambu ou Kuzhambu oil) é um óleo ayurvédico clássico preparado numa base…
Ler artigo Terapias & óleosO que é Thailam? Um Guia Completo sobre Óleos Clássicos Ayurvedic
Se encontrou a palavra Thailam - ou Thailam, Taila, Thylam - enquanto explorava produtos Ayurvedic, poderá ter reparado que…
Ler artigo Terapias & óleosÓleo Nasya: Guia Completo do Ritual Ayurvédico
Tem dificuldade com seios nasais secos que tornam a respiração desconfortável? Acorda com tensão matinal na cabeça? Sente nevoeiro…
Ler artigo Terapias & óleosComparação de Óleos Ayurvédicos: Mahanarayana vs Dhanwantharam vs Ksheerabala Thailam
Este artigo faz parte da nossa série de guias Comparação de Óleos Clássicos Ayurvedic para Massagem: Guia Completo de Seleção.…
Ler artigo Terapias & óleosO Guia Completo do Mahanarayana Thailam: O Recurso Definitivo da Europa
Em resumo: O Mahanarayana Thailam (também escrito Mahanarayana Taila, óleo Mahanarayan ou Mahanarayan Tel) é um óleo de massagem…
Ler artigo Terapias & óleosMahamasha Thailam: guia completo de ingredientes e métodos tradicionais de preparação
Este artigo faz parte da nossa série de guias Mahamasha Thailam: guia completo de utilizações, benefícios e aplicação. Última…
Ler artigo Terapias & óleosComparação de Thailams Ayurvédicos: Mahamasha, Mahanarayana, Ksheerabala e Dhanwantharam
Este artigo faz parte da nossa série de guias Comparação dos Óleos Clássicos Ayurvédicos para Massagem: O Guia Completo de Seleção…
Ler artigo Terapias & óleosMahamasha Thailam: Usos e Considerações
Em resumo: O Mahamasha Thailam (também escrito Mahamasha Taila, Maha Masha Thailam, Mahamasha Tel ou óleo de Mahamasha) é um óleo…
Ler artigo Terapias & óleosO Óleo Dhanwantharam no Cuidado Pós-Parto Tradicional
O Dhanwantharam Thailam ocupa um lugar querido no cuidado pós-parto tradicional, onde a massagem com óleo morno acompanha…
Ler artigo Terapias & óleosMelhor Material para Raspador de Língua
O melhor material para raspador de língua na prática Ayurvedic é o cobre. Esta preferência remonta a séculos - o cobre tem…
Ler artigo Terapias & óleosThailams ayurvédicos tradicionais: o guia
No Ayurveda clássico, um Thailam é um óleo: uma base de óleo de sésamo ou de coco prensado a frio que foi cozinhada…
Ler artigo Terapias & óleosO QUE É UMA MASSAGEM AYURVÉDICA?
A massagem Ayurvédica é uma técnica tradicional que utiliza óleos herbais quentes para nutrir e revigorar o corpo. Os óleos são…
Ler artigo Terapias & óleosShirodhara: O Antigo Tratamento Ayurvédico para Alívio do Stress, Relaxamento e Bem-Estar Geral
Shirodhara é um tratamento ayurvédico antigo que envolve verter um líquido, como óleo, leite ou leitelho, na testa. É um ritual…
Ler artigo Terapias & óleosO QUE É KATI BASTI?
Kati Basti deriva do sânscrito, onde "Kati" significa região lombar e "Basti" significa um compartimento que retém óleo medicado ou…
Ler artigo Terapias & óleosO QUE É GREEVA BASTI?
A antiga ciência da Ayurveda está fortemente enraizada em várias terapias que promovem um estilo de vida holístico e um equilíbrio…
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