Triphala significa três frutos, e Amalaki é um deles. Os outros dois são Haritaki e Bibhitaki.
A exceção, do ponto de vista botânico
Haritaki e Bibhitaki pertencem ambos ao género Terminalia, como mostra o guia do género Terminalia. Amalaki não: é Phyllanthus emblica, de uma família completamente diferente. O grupo clássico define-se pelos frutos, não pela sua botânica.
Erva única ou grupo
Uma preparação de Amla de uma só erva e o Triphala são produtos diferentes. Uma contém apenas Amalaki; o outro contém Amalaki juntamente com os dois frutos de Terminalia.
Na gama
As Cápsulas de Amla contêm Amalaki como erva única. As Cápsulas Triphala contêm o grupo clássico dos três frutos.
Perguntas frequentes
A Amla é o mesmo que o Triphala?
Não. A Amla é um fruto; o Triphala é um grupo de três.
Que frutos compõem o Triphala?
Haritaki, Bibhitaki e Amalaki.
Amalaki é uma Terminalia?
Não. É Phyllanthus emblica.
Este artigo tem carácter informativo e descreve a tradição ayurvédica clássica. Os produtos mencionados são suplementos alimentares, não substituem uma alimentação variada e equilibrada e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Tome-os sob orientação de um profissional ayurvédico qualificado.
