Accessory
Luvas Garshana
Luvas tradicionais Ayurvedic para massagem a seco usadas em Garshana. Aplicadas na pele seca (sem óleo), esfoliam suavemente, estimulam a microcirculação e o fluxo linfático, sendo frequentemente usadas antes do Abhyanga para despertar e aliviar o Kapha, enquanto equilibram o Vata com movimentos rítmicos.
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Como usar
Sobre a pele completamente seca, sem óleo, calce a luva na sua mão ativa e trabalhe dos pés para cima, em direção ao coração. Faça movimentos longos ao longo dos braços e das pernas e movimentos circulares sobre as articulações e o ventre. Mantenha uma pressão ligeira e vigorosa durante alguns minutos, depois tome banho ou prossiga com um Abhyanga. Lavar à mão e secar ao ar.
Luvas Garshana
Como usar
- Com a pele completamente seca, comece pelos pés e mova-se para cima em direção ao coração.
- Use movimentos longos nos membros; círculos pequenos nas articulações; círculos no sentido dos ponteiros do relógio no abdómen.
- 3-7 minutos, depois tome duche ou siga com Abhyanga com óleo morno.
Cuidados
Mantenha seco após o uso. Lave à mão ocasionalmente com sabão suave; deixe secar completamente ao ar. Não usar com óleos.
Notas
Uso externo apenas. Evite o rosto, pele partida ou irritada, sensibilidades cutâneas ativas, varizes ou irritação aguda. Use pressão leve se a pele for fina ou muito Vata. Evite trabalhar o abdómen durante a gravidez.
Benefícios
- Luva de seda crua para o Garshana, a massagem a seco clássica
- Textura natural em seda para esfoliar e refrescar suavemente a pele seca
- Frequentemente utilizada antes do Abhyanga para preparar a pele
- Movimentos vigorosos e ritmados de efeito aquecedor e revigorante
- Tamanho único; lavar à mão e secar ao ar
Especificações
- Material
- Raw silk
- Size
- One size
- In the box
- One glove (single); hand wash
Para profissionais
A prática
O Garshana é a massagem seca ayurvédica, movimentos vigorosos sobre a pele seca e sem óleo. Vestida na mão, a luva de seda crua oferece textura suficiente para despertar a pele e aquecer o corpo, classicamente antes do banho ou antes do Abhyanga, a automassagem com óleo morno.
Como se utiliza
- Comece sobre a pele completamente seca, sem óleo, e calce a luva na mão que vai trabalhar.
- Trabalhe dos pés para cima, em direção ao coração.
- Utilize movimentos longos ao longo dos braços e das pernas.
- Utilize movimentos circulares sobre as articulações e o ventre.
- Mantenha uma pressão leve e vigorosa durante alguns minutos e, em seguida, tome banho ou prossiga com o Abhyanga.
Material e cuidados
- Lave à mão em água fria com um sabão suave.
- Dê-lhe novamente a forma e deixe secar ao ar, longe do calor direto.
- Mantenha seca entre utilizações para preservar a seda crua.
Saiba mais sobre Garshana Gloves
O que é o Garshana?
O Garshana é a clássica massagem seca ayurvédica, realizada sobre a pele seca e sem óleo. Esfolia suavemente e aquece o corpo, sendo frequentemente feita antes do banho ou antes do Abhyanga.
Com óleo ou sem óleo?
Sem óleo. O Garshana é sempre feito sobre a pele seca. O óleo pertence ao Abhyanga, que tradicionalmente se segue à massagem seca.
Como cuido da luva de seda?
Lave à mão em água fria com um sabão suave, dê-lhe novamente a forma e deixe secar ao ar, mantendo-a seca entre utilizações.
Para profissionais
