Quem chega de novo à Ayurveda encontra muitas vezes três palavras para o que parecem ser preparações semelhantes: Thailam, Kuzhambu e Mezhukupakam. Não são intermutáveis. Cada uma ocupa um ponto diferente num espectro de consistência, do óleo fluido à preparação firme e semissólida, e cada uma é aplicada à sua maneira. Saber onde cai uma preparação neste espectro diz muito sobre como se sente na pele e sobre o modo como deve ser usada.
O espectro de consistência
A maneira mais simples de compreender estas três formas é imaginar uma mesma fórmula vegetal preparada em três espessuras diferentes. Cozer as mesmas plantas numa gordura e interromper a redução em etapas diferentes produz resultados progressivamente mais firmes. O Thailam é o mais leve, o Kuzhambu é o meio semissólido e o Mezhukupakam é o mais firme dos três. A família Dhanwantharam é a ilustração mais clara, uma vez que é oferecida como Dhanwantharam Thailam, como Dhanwantharam Kuzhambu e como Dhanwantharam Mezhukupakam. Toda a gama está mapeada no nosso guia dos formatos Dhanwantharam.
Thailam: o óleo fluido
Um Thailam é um óleo medicado que permanece líquido à temperatura ambiente. Verte-se com facilidade, espalha-se por áreas grandes e é o meio clássico do Abhyanga de corpo inteiro, a automassagem contínua que dá o nome a tanto do cuidado corporal ayurvédico. Por ser fino, um Thailam absorve com relativa rapidez e presta-se bem a cobrir todo o corpo em movimentos longos e uniformes. A distinção entre um óleo e uma preparação semissólida é aprofundada na nossa comparação entre Thailam e Kuzhambu.
Kuzhambu: o meio semissólido
O Kuzhambu ocupa o meio do espectro. É semissólido, mais espesso e mais denso do que um Thailam, e mantém a forma à temperatura ambiente. Em vez de se espalhar em camada fina, permanece na zona onde é colocado e absorve lentamente, o que faz dele a escolha natural para um trabalho dirigido a uma região determinada, como a zona lombar, os joelhos ou os ombros. Um Kuzhambu é em regra aquecido suavemente antes do uso, para amolecer o suficiente e poder ser trabalhado na pele. É uma preparação dirigida, e não um meio para cobrir depressa o corpo inteiro.
Mezhukupakam: a forma mais firme
O Mezhukupakam é o mais firme dos três. Preparado pela redução mais longa e mais paciente, é sólido à temperatura ambiente e derrete ao contacto com o calor da pele. O seu carácter concentrado faz com que se use uma quantidade muito pequena, e reserva-se para a aplicação mais dirigida de todas. Onde um Thailam flui e um Kuzhambu permanece, um Mezhukupakam tem primeiro de amolecer contra o corpo antes sequer de poder ser espalhado. Isto faz dele a mais transportável e a mais parcimoniosa das três formas.
Escolher pela textura e pela rotina
A forma certa depende menos das plantas, que podem ser idênticas, do que do modo como se tenciona aplicar a preparação:
- Escolha um Thailam para o Abhyanga de corpo inteiro e para cobrir áreas grandes com movimentos contínuos.
- Escolha um Kuzhambu para o trabalho dirigido a uma só região, onde contam a absorção lenta e a permanência.
- Escolha um Mezhukupakam quando quiser a forma mais concentrada e a menor quantidade.
- Aqueça suavemente um Kuzhambu ou um Mezhukupakam antes do uso, para que amoleça e se espalhe.
- Ajuste a forma à estação, uma vez que as preparações mais firmes servem o tempo mais fresco e as rotinas do fim do dia.
Quanto aos ingredientes, as três formas partem do mesmo princípio: uma decocção de plantas cozida numa ou mais gorduras, na maioria das vezes óleo de sésamo com coco e rícino. A diferença está inteiramente no ponto até onde a preparação é reduzida. Um Thailam é interrompido enquanto ainda é líquido, um Kuzhambu é levado a um estádio semissólido e um Mezhukupakam é reduzido mais do que qualquer um. Não se acrescenta cera nem agente endurecedor a nenhum deles, uma vez que a firmeza é produto do tempo e do calor. É por isso que o mesmo nome de fórmula pode aparecer em três texturas diferentes, como sucede com o Dhanwantharam, e é por isso que a escolha entre elas é, na verdade, uma escolha sobre a aplicação. Para um olhar mais próximo sobre a forma mais firme, veja o nosso guia do Mezhukupakam.
Perguntas frequentes
O Thailam, o Kuzhambu e o Mezhukupakam são feitos de plantas diferentes?
Não necessariamente. A mesma fórmula pode ser preparada nas três formas. O que muda é a consistência, obtida reduzindo a preparação até estádios diferentes, e não a receita vegetal em si.
Que forma absorve mais depressa?
O Thailam, por ser o mais fino e o mais líquido. Um Kuzhambu absorve mais lentamente, e um Mezhukupakam tem primeiro de derreter contra a pele antes de poder ser trabalhado.
Um Kuzhambu é apenas um óleo espesso?
Não. Um Kuzhambu é uma preparação semissólida. Mantém a forma à temperatura ambiente e aplica-se a uma zona determinada, ao passo que um óleo flui e se espalha pelo corpo.
É preciso aquecer estas preparações?
Um Thailam pode usar-se à temperatura ambiente ou ligeiramente aquecido. Um Kuzhambu e um Mezhukupakam são em regra aquecidos suavemente, para amolecerem o suficiente e se espalharem com conforto.
Com qual deve começar quem é principiante?
Muitas pessoas começam com um Thailam, por ser o mais fácil de aplicar numa área grande. Um Kuzhambu ou um Mezhukupakam servem quem quer um cuidado dirigido e concentrado numa região determinada.
Apenas para uso externo. Não substitui o aconselhamento médico profissional.
