Gokshura circula sob mais nomes do que a maioria, o que faz do rótulo o único lugar fiável onde procurar.
Um: a espécie
Tribulus terrestris. Se um rótulo der apenas um nome comum, deu uma palavra e não uma planta. Gokshura, Gokhru, Goksuraka e abrolhos (em inglês, puncture vine ou caltrop) apontam todos para esta única espécie, como expõe o guia dos sinónimos.
Dois: a parte
O fruto e a raiz são ambos utilizados, em contextos diferentes, e não são o mesmo material. Um rótulo que nomeia a espécie mas não a parte descreveu metade do ingrediente.
Três: o que mais contém
Uma preparação de uma só erva deve dizê-lo. Gokshura aparece também dentro de grupos clássicos como o Dashamula, e uma fórmula que a contenha é um caso diferente da erva por si só.
O que mais vale a pena ter
O conteúdo líquido, o número de cápsulas e a dosagem, e provas de que os lotes são analisados. As Cápsulas de Gokshura contêm Tribulus terrestris, 60 cápsulas de 600 mg.
Perguntas frequentes
Tribulus é o mesmo que Gokshura?
Sim. Tribulus terrestris é o nome botânico da planta a que a Ayurveda chama Gokshura.
Caltrop é uma planta diferente?
Não, é outro nome comum inglês da mesma espécie, que em português se chama abrolhos.
O que deve trazer um bom rótulo?
Espécie, parte, conteúdo líquido e dosagem.
Este artigo tem carácter informativo e descreve a tradição ayurvédica clássica. Os produtos mencionados são suplementos alimentares, não substituem uma alimentação variada e equilibrada e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Tome-os sob orientação de um profissional ayurvédico qualificado.
