Os pés são o lugar menos tolerante para um óleo errado. Fino de mais, e desaparece antes de a massagem acabar. Pesado de mais, e fica pousado na pele, ensopa as meias e deixa o chão escorregadio. Um óleo à altura do Padabhyanga (a massagem ayurvédica dos pés ao fim do dia) é uma pequena proeza de composição, e compensa saber o que procurar.

Substância que absorve

As plantas são a pele mais espessa do corpo e levam o desgaste mais duro, por isso o óleo precisa de corpo. Mas o ritual acaba com meias e sono, por isso tem também de terminar limpo. A resposta clássica é uma mistura, e não um óleo único: sésamo para o calor e a profundidade, coco e óleos de sementes mais leves para a absorção. O nosso Óleo Padabhyanga constrói esta base com oito óleos vegetais, sésamo e coco entre eles, ao lado de azeite, abacate e jojoba.

Ervas com razão para lá estar

A tradição dos pés favorece as ervas em que a literatura clássica mais ampla confia para a pele que trabalha duro. Haritaki, um dos três frutos da Triphala (a preparação clássica de três frutos), encabeça a lista no nosso, com Shatavari, Manjistha, rosa e raiz de alcaçuz ao lado. É uma lógica de ervas diferente da de um óleo capilar ou de rosto, e é exatamente essa a questão: um óleo composto para os pés, não adaptado a eles.

Calor, depois frescura

A hora do fim do dia pede um calor suave, e as especiarias clássicas da cozinha dão-no: canela, cardamomo, gengibre e cravinho, presentes como um brilho discreto e não como ardor. Um final fresco importa mais nos pés do que em qualquer outro lugar, por razões que dispensam explicação; a hortelã-pimenta e a erva-príncipe fecham o nosso com limpeza. O resultado deve cheirar ao fim de um dia, não a sobremesa.

As provas práticas

Três perguntas identificam um bom óleo de pés. Permite que os polegares trabalhem a planta sem arrastar e sem excesso que escorregue? Está suficientemente absorvido ao fim de cinco minutos para as meias entrarem com conforto? E apetece voltar a ele na noite seguinte? A última é a verdadeira; todo o valor do Padabhyanga vive na repetição, como descrevemos em Padabhyanga antes de dormir. Junte ao óleo o método passo a passo, e uma Kansa Vatki se o ritual da taça lhe agradar.

Contém sésamo e óleos essenciais naturais, pelo que fica de fora durante a gravidez e a amamentação. Em peles sensíveis, faça antes um teste num ponto discreto.

Apenas para uso externo. Não substitui o aconselhamento médico profissional.