Abhyanga Oil
Óleo Padabhyanga
O Padabhyanga é a massagem ayurvédica dos pés, guardada para os últimos minutos tranquilos da noite. Este é o seu óleo: oito óleos vegetais que transportam Haritaki, rosa e especiarias suavemente aquecedoras, composto para os pés e para o fim do dia.
Ingredientes
Sesamum indicum Seed Oil, Cocos nucifera Oil, Helianthus annuus Seed Oil, Olea europaea Fruit Oil, Vitis vinifera Seed Oil, Ricinus communis Seed Oil, Persea gratissima Oil, Simmondsia chinensis Seed Oil, Terminalia chebula Fruit Extract*, Asparagus racemosus Root Extract*, Rubia cordifolia Root Extract*, Rosa damascena Flower Extract*, Glycyrrhiza glabra Root Extract*, Cinnamomum zeylanicum Bark Extract*, Elettaria cardamomum Seed Extract*, Zingiber officinale Rhizome Extract*, Syzygium aromaticum Bud Extract*, Melaleuca alternifolia Leaf Oil, Mentha piperita Oil, Cymbopogon citratus Oil, Cinnamomum camphora Oil. *Infused in carrier oil base. Contains sesame.
Como usar
Warm a small amount and massage into both feet in slow circles: soles, heels, arches and toes. Ideally before bed, with cotton socks overnight. Mind smooth floors directly after use.
Óleo Padabhyanga
O ritual da noite
A rotina diária clássica dá aos pés a sua própria oleação, separada da do corpo. O Ashtanga Hridayam conta-a entre as práticas da Dinacharya, e o hábito sobreviveu porque é simples e age sobre toda a noite: óleo morno, ambos os pés, círculos lentos com os polegares pelas plantas, calcanhares, arcos e cada dedo à vez. Alguns minutos tranquilos antes de deitar, meias de algodão por cima, e o dia fica encerrado. As plantas dos pés são densas em pontos marma, e é por isso que a tradição trata esta pequena massagem com tanto respeito.
Um óleo composto para os pés
Os pés pedem mais a um óleo do que a maior parte da pele: deve amaciar plantas muito trabalhadas e, ainda assim, absorver sem deixar película. Oito óleos vegetais formam a base, sésamo e coco entre eles, ao lado de azeitona, abacate e jojoba. A eles juntam-se o Haritaki, um dos três frutos da Triphala, com Shatavari, Manjistha, rosa e raiz de alcaçuz, e um calor suave de canela, cardamomo, gengibre e cravinho. Hortelã-pimenta e erva-príncipe mantêm o final fresco. Usado com regularidade, deixa os pés macios, lisos e cuidados.
Convém saber
Cuidado com pisos lisos logo após a utilização. Contém sésamo e óleos essenciais naturais, pelo que não é recomendado durante a gravidez ou a amamentação. Para peles sensíveis, é prudente um teste numa pequena zona.
Apenas para uso externo. Não substitui o aconselhamento profissional.
Benefícios
- Classical oil for Padabhyanga, the Ayurvedic evening foot massage
- Eight plant oils with Haritaki, Shatavari, Manjistha and rose
- Gentle warmth of cinnamon, cardamom, ginger and clove
- Leaves hard-working feet soft, smooth and cared for
- The quiet closing ritual of Dinacharya, before sleep
Referência clássica
Ashtanga Hridayam, Sutrasthana (Dinacharya)
