Pó de Ashwagandha

Ashwagandha Churnam (Withania somnifera) é uma das ervas mais veneradas na Ayurveda clássica, celebrada como uma das principais formulações Rasayana e Balya (promotora de força). A Charaka Samhita classifica-a como um Medhya Rasayana, e o nome significa literalmente "o cheiro de um cavalo", referindo-se à vitalidade e resistência que tradicionalmente confere.

Com um Virya aquecedor e um efeito pós-digestivo doce, a Ashwagandha é especialmente indicada para desequilíbrios de Vata e Kapha. É tradicionalmente valorizada pelas suas qualidades de enraizamento e nutrição, sendo uma das melhores ervas adaptogénicas na farmacopéia Ayurvedic. Ideal para rotinas de outono e inverno, quando o corpo procura uma nutrição mais profunda.

Tome 1/2 a 1 colher de chá (2-3g) misturada com leite morno ou água, preferencialmente à noite ou antes de dormir. Pode também ser tomada com ghee e mel (em proporções desiguais) para uma absorção melhorada.

Este produto é um suplemento alimentar. Não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Consulte um profissional qualificado antes de usar se estiver grávida, a amamentar ou a tomar medicação.