Janu Basti é uma terapia eficaz de Panchakarma que proporciona alívio intenso de condições dolorosas e inflamatórias, abordando eficazmente perturbações do joelho desde agudas a crónicas.

Além disso, pode ser usado preventivamente por indivíduos saudáveis e entusiastas da saúde para manter a saúde e prevenir vários problemas de mobilidade e perturbações degenerativas. O termo "Janu Basti" origina-se do sânscrito, onde ‘Janu’ significa ‘articulação do joelho’ e ‘Basti’ denota ‘retenção’. 

Neste processo, óleo medicado quente é vertido e acumulado em redor da articulação do joelho usando um bolso feito de massa de farinha de grão-de-bico húmida. Óleos herbais medicados são vertidos nestes compartimentos e deixados a permanecer por um tempo específico para permitir que os seus benefícios penetrem completamente na pele até aos tecidos da articulação, lubrificando-os e proporcionando conforto intenso, relaxamento e redução significativa da dor e inflamação.

INDICAÇÕES DO JANU BASTI

- Osteoartrite da articulação do joelho

- Bursite do joelho

- Osteoporose

- Alterações artríticas

- Rotura ligamentar

- Reumatismo

- Subluxação da articulação do joelho

- Dor crónica na articulação do joelho

- Síndrome da banda iliotibial

- Distensões e entorses

- Pós-trauma

- Perturbação degenerativa da articulação do joelho

COMO É REALIZADO O JANU BASTI?

1. O paciente deita-se em posição supina.

2. É criado um compartimento usando massa feita de farinha de grão-de-bico húmida, que mantém o óleo herbal medicado no lugar durante um período específico.

3. Óleo medicado morno é vertido na articulação do joelho.

4. A temperatura do óleo é mantida e periodicamente reposta com óleo quente.

5. Após o tempo necessário, o óleo do compartimento é drenado.

6. É realizado um Abhyanga com óleos de massagem herbais para relaxamento e benefícios adicionais, seguido de Pinda swedan.

Os óleos usados no processo de Janu Basti são óleo de sésamo, óleo de Brahmi, óleo de Bhringraj, óleo de Neem, óleo Mahanarayana, Ksheerbala thailam, Balashwagandhi thailam, Pinda thailam, Sahacharchadi thailam e óleo Dhanvantar.

BENEFÍCIOS DO JANU BASTI

1. Janu Basti proporciona alívio da dor e inflamação associadas a distúrbios relacionados com o joelho.

2. Fortalece a saúde óssea, promovendo a estabilidade e resiliência geral da articulação.

3. A terapia aborda eficazmente os sintomas da osteoartrite, melhorando a função da articulação e reduzindo o desconforto.

4. Janu Basti ajuda a aliviar a rigidez na articulação do joelho, melhorando a mobilidade e a facilidade de movimento.

5. Ao aumentar a circulação na área afetada, apoia a reparação e regeneração dos tecidos.

6. A mobilidade e flexibilidade melhoradas são resultados notáveis do Janu Basti, melhorando a função geral da articulação.

7. A terapia ajuda a reduzir a inflamação na articulação do joelho, diminuindo o inchaço e o desconforto.

8. Janu Basti fortalece os ligamentos do joelho e a estrutura da articulação, promovendo a saúde e estabilidade a longo prazo da articulação.

QUANDO NÃO DEVE SER REALIZADO O JANU BASTI (CONTRAINDICAÇÕES)

  • Sinusite Crónica
  • Fadiga extrema
  • Doenças infecciosas
  • Distúrbios hemorrágicos
  • Distúrbios relacionados com o coração
  • Diarreia
  • Febre Crónica
  • Condições elevadas de Pitta, Kapha e Ama
  • Artrite Reumatoide Crónica

Na maioria dos casos, os praticantes Ayurvedic realizam o tratamento Janu Basti nos pacientes. Recomenda-se que faça a sua pesquisa e depois escolha aquele que melhor se adequa às suas necessidades.